Técnicas de Mindfulness, Respiração e Relaxamento: como utilizar na prática clínica para regulação emocional? - Workshop Teórico-prático

Aprender a viver de maneira consciente não apenas trará a você um novo sentimento de alegria e felicidade, mas também pode ser usado como uma ferramenta para superar a dor emocional e física.

O workshop sobre “Técnicas de Mindfulness, Respiração e Relaxamento: como utilizar na prática clínica para regulação emocional?”  foi criado com você em mente. Permite um novo estilo de vida, pois algumas das técnicas podem ser realizadas em menos de um minuto. Portanto, se você sempre quis aprender sobre mindfulness e meditação, mas nunca pensou que tinha tempo, pense novamente!

Durante este workshop, você aprenderá os princípios da atenção plena e como poderá usá-lo na vida cotidiana e obter os benefícios máximos que ela oferece. Para você profissional, ensinará como levar o seu paciente a viver no aqui e agora, diminuindo a dor emocional e as dificuldades emocionais, tolerar o mal estar e regular as emoções, promovendo um senso maior de satisfação e permitindo que as suas intervenções terapêuticas sejam mais eficazes. 

O treinamento da atenção plena também se concentra em aprender a se tornar mais consciente. Com a autoconsciência, surge um entendimento mais profundo e uma apreciação maior não apenas de nós mesmos, mas de nossos relacionamentos e de como vemos o mundo.

O que é Mindfulness

Diferença de mindfulness e meditação

Tipos de mindfulness

Dicas de como ensinar mindfulness para o seu paciente

Exercícios práticos

Conclusão da aprendizagem

Marta Lenci

Psicóloga clínica formada pela USP/SP,  especialista em Terapia Cognitiva Comportamental pelo CTC Veda. Especialista e Professora em meditação, mindfulness. Atua como psicologa clinica e com relaxamento personal, grupos ou em eventos corporativos. Gestão de stress e de burnout.

R$ 650,00

R$ 600,00 – (Alunos e ex-alunos do CTC Veda)

- Em caso de desistencia da participacão no workshop, não haverá devolução  das parcelas investidas.

O CTC Veda reserva-se ao direito de não ministrar os cursos caso não haja o número mínimo de alunos necessários à sua viabilidade, sendo que o aluno será ressarcido de sua inscrição. O cancelamento ou mudança de data será informado com até 7 dias úteis que antecedam o prazo inicial do curso.

CTC Veda se coloca à disposição para auxiliá-lo com quaisquer dúvidas por meio dos canais abaixo: 

Matriz – São Paulo/SP: 

E-mails: faleconosco@ctcveda.com.br / orientacaoeducacional@ctcveda.com.br

Telefone: (11) 2503-9835